Introduzione al tennis
Il tennis è uno sport a vita, come un buon amico il tennis
cresce con te attraverso le varie fasi della tua vita e questo vale sia per un
dilettante che per un professionista. Inoltre, a differenza di altri sport, il
tennis è puro divertimento è un'attività per stare in forma ed è praticabile da
persone di qualsiasi età e livello (problemi fisici permettendo).
Se non pratichi tennis da diverso tempo, o meglio ancora se non
hai mai praticato uno sport, preparare il fisico adeguatamente sarà il tuo obiettivo
principale. In questa sezione sulle Nozioni del Tennis, verranno trattati i concetti
basilari e l'allenamento più opportuno per iniziare questo sport senza avere delle ripercussioni a livello fisico.
Bisogna premettere, che il tennis è un gioco con un contenuto tecnico
molto elevato, questo significa che richiede per la perfetta esecuzione
dei movimenti, una elevata coordinazione neuromuscolare. Questa si può
ottenere attraverso due meccanismi, con una esatta percezione della
posizione del corpo nello spazio (capire quindi come il corpo si sta
muovendo), ed infine la possibilità di correggere l’esecuzione un
qualsiasi movimento durante il movimento stesso.
Il cervelletto in questi casi gioca un ruolo predominante nella funzione
di apprendimento ed esecuzione di un gesto. Il neofita sbaglia
tantissime palle all'inizio ma attraverso ripetuti tentativi tenendo
conto degli errori commessi, piano piano il cervelletto lavorerà come un
correttore di errore.
Queste considerazioni fanno capire che l’apprendimento di un gesto ad
elevata complessità tecnica si realizza meglio nell’età dello sviluppo e
soprattutto con tanto impegno e passione.
